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을로써 살면서 정신건강을 유지하려면

싸이코짱가의 쪽방 | 2015-03-19 | Lv.10 짱가

결국 이건 모두 단지계약임을 잊지 말라갑을 관계의 본질은 계약이다. 모든 계약은 원칙적으로 동등한 둘 이상의 주체 사이에서 맺어지는 것이다. 그리고 계약은 계약조건을 위배한 경우에 당사자 중 어느 쪽이든 해지할 수도 있다. 당신이 지금 현재 을의 대우를 받고 있다 하더라도 그것은 인간으로서 당신의 존재가치가 열등해서도 아니고 당신이 무슨 죄를 저질렀기 때문도 아니다. 그저 계약상 당신에게 주어진 역할일 뿐이다. 그걸 누가 모르냐고? 알면서도 잊기 쉽다. 1970년대 스탠포드 대학의 필립 짐바르도 교수가 실시한 가짜 감옥실험에 참가한...

Tags : 심리학 이야기

처음 만난 사람과 사랑에 빠지게 만드는 36개의 질문

싸이코짱가의 쪽방 | 2015-02-11 | Lv.10 짱가

다음은 아서 아론Arthur Aron 이라는 심리학자의 논문The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure And Some Preliminary Findings.에 나온 낯선 사람과사랑에 빠지게 만드는 질문들 입니다.뉴욕타임즈의 칼럼니스트 맨디 캐트론 Mandy Len Catron의 아래 글을 통해서 널리 알려진 모양인데요.http://www.nytimes.com/2015/01/11/fashi … -this.html저는 이 기사를 읽은 절친을 통해...

Tags : 심리학 이야기

고위층의 변태심리 원인은?

싸이코짱가의 쪽방 | 2015-01-11 | Lv.10 짱가

첫 번째, 권력 자체의 속성이다. 정신과의사 폴 바비악 P.Babiak은 <정장을 입은 뱀들> 이라는 책에서 미국 회사에서 CEO급의 인물들에게서 ‘사이코패스’ 비율이 특히 많다고 주장했으며 많은 심리학자들이 이에 동의한다. 이들의 주장은 나름 일리 있다. 사이코패스들은 특히 타인의 마음을 읽고 이를 조작하려는 욕구가 강하므로 지능만 받쳐주면 이 분야에 능란해진다. 이들은 남들에게 감정이입을 하지 않으므로 상대를 좀 더 냉정하게 파악할 수도 있다. 상대의 강점과 약점, 취향을 알수록 그를 조종하기도 쉬워진다. 덧붙여 사이...

Tags : 심리학 이야기

진정 우아한 세계를 만들려면...

싸이코짱가의 쪽방 | 2014-12-31 | Lv.10 짱가

새해다. 그것도 2014년에서 벗어난 2015년이다. 물리학적으로는 여느 다른 날과 아무런 차이가 없겠지만 새해의 첫날, 첫 번째 한달은 중요하다. 작년을 어떻게 보냈든, 그보다 나은 새해가 되기를 바라는 마음은 누구에게나 마찬가지이리라. 대개 새해에는 뭔가 새로운 결심을 한다. 대부분은 지금까지 이루지 못했던 소망을 실현해보리라는 결심이다. 체중 줄이기, 각종 자격시험에 통과하기, 정규직 취업에 성공하기 등등이 이런 소망이다. 2015년은 내게도 상당히 큰 변화를 의미하는 해다. 태어나서 지금까지 살아왔던 서울을 벗어나 세종시에서...

Tags : 심리학 이야기

왜 유부남들은 ...

싸이코짱가의 쪽방 | 2014-12-24 | Lv.10 짱가

왜 유부남들은결혼사실을 숨기고 젊은 여성들과 썸을 타거나 데이트를 하려는 걸까?첫째, 원래 그런 남자가 있다.진화심리학자들은 모든 남자들은 가능한 많은 자손, 그것도 다양한 유전자 풀pool을 가진 자손을 남기려는 본성을 가지고 있다고 주장한다. 이를 위해서는 파트너를 늘릴수록 좋다. 실제로 우리들은 그렇게 열심히 많은 파트너들과 짝짓기를 해온 선조들의 후손일 가능성이 높다. 바람둥이 기질은 인류의 선조로부터 유전된 본성이란 얘기다. 또한 유교나 이슬람교 같은 가부장적인 문화에서는 공통적으로 유능한 남자일수록 더 많은 여자를 ‘거느...

Tags : 심리학 이야기

2014년을 정리하며: 제국의 역습

싸이코짱가의 쪽방 | 2014-12-09 | Lv.10 짱가

스타워즈 시리즈 2편(혹은 5편) <제국의 역습>은 여러모로 참 이해하기 어려운 작품이었다. 분명히 1편에서 저항군은 제국군의 신병기 데스스타를 파괴하는 대승을 거두었다. 막판에 환호작약하는 주인공들을 보며 난 다음 편에는 저항군이 제국군 잔당을 몰아내는 이야기가 펼쳐질 줄 만 알았다. 그런데 웬걸, 2편은 1편보다 더 꿀꿀한 상황인거다. 저항군은 도처에서 제국군에게 작살나고 패퇴하며 자기네 요인들을 대피시키고 숨기기에 급급했다. 주인공들의 처지는 더 심했다. 한솔로는 다스베이더의 함정에 빠져 탄소 냉동되고, 요다 스승에...

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번아웃 증후군

싸이코짱가의 쪽방 | 2014-12-03 | Lv.10 짱가

혹시 요즘 직장에서 단순히 심신이 피로하고 스트레스가 많은 것 이상으로, ‘정말이지 지쳐버려서 더 이상 못해먹겠다’는 말이 절로 나오고 있진 않은가? 또 일에서 어떤 흥미나 성취감, 개인적 의미도 못 느낀 지 오래고, 서비스 대상자(의사의 경우 환자)를 대할 때에도 아무 감정 없이 기계적으로 대하게 되며 점점 차갑고 메마른 인간이 되는 듯 한 느낌이 들지는 않은가?이는 요즘 미디어에서 큰 관심을 받고 있는 소진증후군 또는 직무탈진(job burnout)에 대한 이야기이다. 직무탈진은 직장생활을 하다 겪는 정서적 탈진 상태로 주로 사...

Tags : 심리학 이야기