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상담: 가족과의 소통

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-01-03 | Lv.10 짱가

Q. 가족과의 소통이 너무 어렵게 느껴져요. 내 인생을 다 알고 있는 사람들이고 지금 내가 무엇 때문에 힘들어하는지 알면 남보다는 더 위로를 해주고 응원을 해주면 좋을텐데 오히려 서로 상처주는 말만 하는 것 같아요. 얼마 전에는 서로 관계를 끊자는 극단적인 이야기까지 하게 됐어요. 진심은 그렇지 않지만 가족 앞에서 속마음을 솔직하게 드러내는 건 너무 어려운 일인 것 같아요. 어떻게 하면 좋을까요? A. 가족과의 관계가 어려운 건 의뢰인만이 아닙니다. 거의 모든 사람들에게 가족은 가장 가까우면서도 가장 힘든 사람이기도 하죠. 그 이유...

Tags : 심리학 이야기

무기력과 우울

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-12-25 | Lv.10 짱가

원래 학습은 뭘 하는 법을 가르쳐주는 과정이나 절차를 말한다. 그런데 정 반대로 생각한 심리학자가 있었다. 마틴 셀리그만M.Seligman은 아무리 버튼을 누르고 발버둥을 쳐봐도 전기충격이 멈추지 않도록 만든 방에 개들을 집어넣었다. 그 개들은 이전에 비슷한 실험에 참여한 적이 있었다. 그때는 버튼을 누르거나 옆 칸으로 뛰어 넘어가면 전기충격을 피할 수 있었다. 그래서 이번에도 그러려고 했다. 하지만 버튼은 작동하지 않았고, 가죽 줄에 묶인 몸으론 옆 칸으로 넘어갈 수 없었다. 개들은 처음에는 어떻게든 전기충격을 피하려 필사적으로 ...

Tags : 심리학 이야기

청소년기의 탄생: G.S.Hall, 진화재현설, 타잔

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-12-23 | Lv.10 No Author

많은 사람들이 청소년기는 혼란과 갈등과 민감성과 주체할 수 없는 에너지로 뒤죽박죽인 시기라고들 생각한다. 정말 그럴까? 사실 많은 사람들은 평온한 청소년기를 겪는다. 청소년기가 혼란스러운 시기라는 선입견이 생긴 데에는 일부 청소년들에게서 나타나는 반항과 일탈행동들이 많은 사람들의 주목을 끌었던 반면, 얌전히 지내는 대다수의 청소년들은 관심을 끌지 못했다는 점도 중요한 역할을 했다(보통 어떤 집단에 대한 평가는 그 집단의 다수구성원들의 특징이 아니라 그 집단 내에서 가장 극단적이고 특출난 구성원들의 특징에 근거해 이루어진다). 그러나...

Tags : 심리학 이야기

진정 멋진 노년을 위하여

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-12-05 | Lv.10 짱가

노년 심리학에서는 우리가 노년기에 접어들면서 겪는 심리적 변화를 다음과 같이 요약한다. 첫 번째는 우울함이다. 몸도 예전 같지 않고, 외모도 시들어 자신을 매력적으로 봐주는 사람이 줄어들고, 사회적인 활동에서도 점차 밀려나니 어쩌면 당연한 변화다. 두 번째는 내향성이다. 노년에 들어서 지난 인생을 회고하는 것 자체가 경험과 감정에 귀를 기울이는 내향성이다. 세 번째는 성 역할이 변화한다는 점이다. 남자의 역할이 주로 직업에 의존하기에 은퇴를 기점으로 약화되고 여자의 역할은 가정과 친구들 중심이기에 계속 강성해져 남자 노인들은 여성적...

Tags : 심리학 이야기

순수함이라는 신화

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-11-30 | Lv.10 짱가

자신이 사기꾼 최씨 일가의 괴뢰에 불과했음이 밝혀진 뒤, 대통령이 처음에 내놓은 주장은 이 모두가 나라를 생각하는 ‘순수한 마음’으로 저지른 짓이라는 것이었다. 문제의 90초짜리 변명이 녹화 방송된 후, 한동안 인터넷에는 ‘순수한 마음’이 유행어로 떠올랐다. 그런데 정말 궁금하다. 순수한 마음은 뭘까? 물질은 순도를 따질 수가 있다. 미국드라마 <브레이킹 배드>는 천재 화학교사 월터 화이트가 사면초가에 몰렸던 인생에서 탈출하는 이야기를 들려준다. 그가 잡은 탈출의 열쇠는 ‘순도 99%’짜리 크리스탈급 메스암페타민이었다. ...

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귀국 보고

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-11-29 | Lv.10 짱가

산티아고에서 일 잘 마치고 돌아왔습니다.12시간 시차와 30시간 걸리는 비행 탓인지 신체리듬이 교란되어서오늘 아침 7시에 일어났습니다. 이러다가 아침형 인간이 되는 건 아닌지... 거기서 별로 쓴 것은 없고 프로이트에 관한 책 서평을 하나 쓴 것이 있어서 링크 겁니다. http://1boon.kakao.com/ppss/5833d578e787d00001b1eddb

Tags : 심리학 이야기

박정희 신화의 의미

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-10-26 | Lv.10 짱가

역사는 전설이 되고, 전설은 신화가 된다. - 반지의 제왕 중에서 한때 [안좋은 추억] 시리즈가 유행한 적이 있다. 개그맨 정준하는 왜 떡국을 기억 못하는지 설명하기 위해서 떡국에 관한 안좋은 추억을 이야기하고, 왜 개구리를 싫어하는지 설명하기 위해서 개구리에 얽힌 안 좋은 추억을 이야기했다. 그런데 우리들도 모두 좋건 안 좋건 자기만의 추억을 한 두개씩 가지고 있다. 심리학자 데이빗 엘킨드(D. Elkind)는 이런 자기만의 추억을 개인적 우화(Personal Fable)라고 불렀다. 내가 어떻게 연애에 성공하거나 실패했는지, 내...

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혼자가 편한 사람들

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-10-09 | Lv.10 짱가

외국 도시들을 방문했을 때마다 신기해보였던 건, 점심시간에 길거리 벤치나 계단에 앉아서 혼자 샌드위치나 샐러드를 먹는 사람들이었다. 혼자 밥 먹는 사람은 아시아나 유럽, 미대륙의 어느 도시에서든 아주 쉽게 만날 수 있었다. 그들 모두의 사정이 비슷한 것 같지는 않았다. 한가함이나 여유가 느껴지는 사람도 있었고, 남이 내 속마음을 알아채지 못하기를 바라는 듯한 무뚝뚝한 표정 뒤에 고독함이 보이는 경우도 있었다. 어쨌거나, 그들은 사무실을 벗어나 햇빛 가득한 길거리에서 혼자 보내는 짧은 점심시간을 아무에게도 방해받지 않기를 바라는 듯 ...

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개인의 탄생

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-09-27 | Lv.10 짱가

번역분야의 전문가인 야나부 아키라의 연구서 <번역어 성립사정>에 따르면 우리가 당연하게 사용하고 있는 근대의 단어들, 예를 들어, 의무, 권리, 사회, ‘개인’ 같은 단어들은 모두 처음에 일본 인문학자들이 유럽의 문헌을 번역하면서 말 그대로 창조해낸 것들이다. 이들이 이 단어들을 만들어야 했던 이유는, 당시 봉건사회였던 동아시아 문화권에는 이에 해당하는 개념이 아예 없었기 때문이다. 특히 ‘개인’에 해당하는 영어단어는 individual 인데, 여기에는 ‘분리된 인간’ 이라는 의미가 담겨있다. 즉 ‘개인’은 남과는 다른,...

Tags : 심리학 이야기

넘을까 돌아갈까 멈출까 마음에 달렸다.

싸이코짱가의 쪽방 | 2016-08-24 | Lv.10 짱가

우리는 모두 각자의 목표를 가지고 살아간다. 친구를 만나기 위해 외출하기, 영화를 보려고 표를 예매하기, 여행을 가기 위한 준비도 목표를 달성하려는 행동이다. 물론 직장에 취직하기 위해서 노력하는 건 그보다 훨씬 더 장기적이고 큰 목표이며, 마음에 드는 이성에게 접근하는 건 또 다른 의미에서 매우 중요한 목표이다. 직장에서도 우리는 하루에도 여러 번 목표를 선택하고 움직이며, 그보다 더 많은 목표들은 달성할 의무와 함께 주어진다. 그런데 이 목표들 중에 어떤 것은 별 망설임 없이 접근하지만, 어떤 목표는 달성하려는 시도 자체를 망설...

Tags : 심리학 이야기