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끝없는 준비: 취준생의 삶

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-03-19 | Lv.10 짱가

나를 포함해 현재 직업을 가지고 있는 사람이라면 누구나 취업준비의 경험이 있다. 두려움과 기대감이 뒤섞인 혼란스럽고 불안정한 그 시기는 다행이도 대개 몇 개월이면 끝나곤 했다. 내가 대학을 졸업하던 시절에는 말이다. 그 시절에 이 시기는 그저 개인적인 경험일 뿐, 사회적으로는 큰 의미를 부여하지 않는 시간이었다. 문제는 갈수록 이 기간이 길어져서 이제는 이것이 그저 다음 단계로 넘어가기 위한 경로라기 보다는 ‘취준생’이라는 새로운 단계로 굳어져가고 있다는 점이다. 통계에 따르면 현재 한국의 청년 고용율은 OECD 평균보다 10% 이...

Tags : 심리학 이야기

시작과 도전이 두려운 사람들을 위한 심리학 조언

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-03-15 | Lv.10 짱가

3월은 새 학기가 시작되고, 이사가 잦은 때이며, 회사에선 부서 이동이 일어나는 때이기도 하다. 심지어 봄철에 결혼하는 사람들도 많으니 새로운 관계를 시작하는 사람도 많다. 뭐든 시작과 도전을 필요로 하는 일이다. 그러나 시작과 도전은 누구에게나 어려운 일이고, 특히 어떤 사람들에게는 무서운 일이기도 하다. 어떻게 해야 이 두려움을 현명하게 이겨내고 새로운 시작의 한걸음을 내디딜 수 있을까? 우선 이것부터 분명히 하자. 두려움은 정상적인 감정이다 두려움은 모든 인간이 가지고 있는 가장 기본적인 정서다. 인류의 선조들은 두려움이 있었...

Tags : 심리학 이야기

미니멀리즘

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-03-14 | Lv.10 No Author

미니멀리즘은 사실 아주 오랜 역사를 가지고 있다. 원시인 시절의 인류는 모두가 유목민이었고, 유목민들은 미니멀리스트일 수 밖에 없었다. 음식을 오래 보관할 수 없으니 당연히 그날 구한 음식은 그날 중으로 먹어치워야 했다. 만약 내가 다 먹을 수 없다면 주변 사람과 나누는 것이 당연했다. 음식만이 아니라 옷이나 도구 같은 생활에 필요한 물품도 나눴다. 동료에게 나누어준 것들은 언젠가 다시 나에게 보답으로 돌아올 것이니 이는 인적 저장인 셈이었다. 지금도 정기적으로 거주지를 옮겨가며 살아가는 유목민들은 여전히 미니멀리스트로서 살아간다....

Tags : 심리학 이야기

끊임없이 확장되고 사라지는 우리들의 은하계

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-03-08 | Lv.10 짱가

우주의 크기는 얼마일까? 논리적으로는 문제가 없는 질문일지 몰라도, 현실적으로는 답을 할 수 없는 질문이다. 우주를 어떻게 정의하든, 그 크기는 우리가 알 수 없는 영역이다. 게다가 빅뱅이론에 따르면 내가 글을 쓰는 지금 이 순간에도 우주는 빛의 속도보다 빠르게 커지고 있기 때문에 역시 그 크기를 측정하려는 건 별로 의미 없는 일이기도 하다. 학계에서는 그래서 우주의 실제 크기를 논하기보다는 우리가 측정 가능한 범위의 우주를 다룬다. 천문학자가 아닌 보통 사람들에게도 우주는 우리가 알고 있는 모든 것의 너머에 존재하는 미지의 세계를...

Tags : 심리학 이야기

침묵의 심리학

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-02-25 | Lv.10 짱가

이 글의 주제는 침묵이다. 결국 한동안 침묵에 대해 수다를 떨게 생겼다. 침묵이여, 양해를 구한다. 그리고 독자들에게도 양해를 구한다. 많은 이들이 이 글을 통해 침묵으로 자신을 답답하게 하는 누군가의 마음을 알 수 있으리라 기대할 것 같은데, 미안하지만 이 글에서 나는 침묵하는 자의 마음에 대해서는 다루지 않을 것이기 때문이다. 침묵이란 무엇인가? 침묵의 심리학을 논하기 전에 먼저 침묵이 무엇인지부터 확인해보자.당신이 생각하는 침묵이란 무엇인가? 단순히 말(필화나 수화를 포함해서)을 하지 않는 것인가? 그렇지는 않을 것이다. 말은...

Tags : 심리학 이야기

플라시보 효과: 믿음의 힘, 그 부작용

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-02-14 | Lv.10 짱가

고대 라틴어로 ‘기쁘게 해주리라 I will please’라는 뜻. 그 자체로는 아무런 효과가 없는 약물이나 처치(주사, 수술, 그 외의 모든 치료)가 환자의 병세를 완화시키는 효과를 발휘하는 현상을 통틀어 말한다. 이 현상은 18세기의 의학문헌에서도 보고될 만큼 오래 전부터 알려져 있었다. 당시에도 의사들이 효과가 없을 줄 알면서도 단지 환자의 소망을 들어주기 위해(기쁘게 해주려고)서 의미 없는 처치를 행하는 경우가 있었는데, 그때마다 환자는 병세가 일시적으로 호전되는 현상을 보여주었던 것이다. 플라시보 효과의 존재는 너무도 명확...

Tags : 심리학 이야기

므두셀라 증후군 vs 순교자 증후군

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-02-08 | Lv.10 짱가

누구나 지나간 시간을 돌이켜보면, 자신이 겪었던 불쾌했던 기억들은 희미해지고 주로 만족스러웠거나 기분 좋았던 기억들을 떠올리게 된다. 그래서 대부분의 사람들에게 추억은 언제나 아름답고 그리운 것이 된다. 이를 '므두셀라 증후군'*이라고 부를 정도로, 이런 경향은 매우 보편적이다. 그 이유는 뭘까? 영화 <노아>에 등장하는 므두셀라. 노아의 할아버지다. 첫 번째, 추억은 지금의 나를 말해준다. 추억은 단순히 과거의 기억이 아니다. 추억은 개인의 역사다. 그리고 이 개인사는 내가 누구인지를 알려주는 가장 중요한 근거자료들이다...

Tags : 심리학 이야기

아내를 모자로 착각한 남자

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-02-02 | Lv.10 짱가

아내를 모자로 착각한 남자 작가 올리버 색스 출판 이마고 발매 2008.04.15. 리뷰보기 이 책의 저자 올리버 삭스는 <사랑의 기적>이라는 영화의 원작자다. http://jnga.blog.me/220925970923 이 아저씨, 의사이고 뇌신경학자인데 정말 희안한 사례들을 잔뜩 관찰해왔다. 우리가 사는 세계는 사실 실제 우리에게 주어지는 물리적 환경보다는 그 환경에서 얻는 경험을 해석하고 연관관계를 잇고 무엇을 버리고 무엇을 취하는지에 따라서 결정된다. 그리고 그걸 결정하는 것은 뇌다. 뇌 신경구조의 아주 간발의 차이...

Tags : 심리학 이야기

인생의 길은 운명인가, 선택인가?

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-01-31 | Lv.10 짱가

미국의 실용주의적 학습심리학의 창시자, B. F. 스키너(Skinner)는 『자유와 존엄을 넘어서』를 통해 진정한 의미의 자유의지란 존재하지 않는다고 주장했다. 그는 인간의 행동은 본질적으로 쥐나 비둘기와 마찬가지로 이전에 축적된 경험에 의해서 결정된다고 봤기 때문이다. 그에 따르면 모든 유기체의 행동은 강화와 보상에 의해 결정된다. 우리가 어떤 행동을 했을 때 환경이 보상을 주었다면 그 행동을 할 가능성이 크다. 반대로 보상을 받지 못한 행동은 다시 나타날 가능성이 적다. 그래서 우리는 처음에는 이것저것 되는 대로 행동하지만, 시...

Tags : 심리학 이야기

판도라 봤슴

싸이코짱가의 쪽방 | 2017-01-29 | Lv.10 짱가

판도라 봤습니다.그냥 VOD 목록에서 최근 가장 인기있고 설날 휴일 할인을 하길래... 영화는 참... 봐주기 어려울 정도로 못만들었더군요.나중엔 1.2배속으로 봤음.그래도 전혀 문제가 없었고, 오히려 그게 자연스러웠음. 등장인물들은 모두 처음부터 다들 화가 나 있더니지진 이후부터는 모두 고래고래 소리를 질러댑니다.모두들 감정 과잉에 오바의 극치. 게다가 부산 경남지역이 배경이라 모두들 부산 사투리를 흉내내는데사투리 억양이 실제와 달라서 이도 저도 아닌 말이 되어버림알아들을 수가 없음 이렇게 흉내낼거면 차라리 그냥 서울 말 쓰지.....

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